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公众招募 | 马克•奎恩展跨界体验活动：探索身体的表现力

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|公共活动介绍|

英国当代著名艺术家马克·奎恩的《皮相之下》展览即将进入尾声，马克·奎恩用他天才的对周边材料、道具、物质的使用，甚至是他身体的一部分（如作品《自我》（血头））来完成他对自我探索的表达和对生命的思考。

我们也在探索，探索自我，探索生活，发掘自我的可能性，而戏剧是生活的映射、现实的镜子，即兴戏剧（Improv）则更是像极了生活。

“马克·奎恩展览跨界体验公共活动：发现未知的有趣”现场

我们刚生下来的时候，即兴是本能。婴儿期的我们，任何表达只在一念之间，简单而直白。我们好奇一切未知，而这种对“未知”的好奇，随着我们日渐长大，我们DNA中的即兴精神快速退化，或被包裹起来。进入社会，随着社会角色和责任的变化，我们渐渐穿上了“盔甲”。在成年人的社会里摸爬滚打，我们似乎一直在与“情绪的自由表达和生理的本能反应”这一人类天性做着对抗，因为我们认为这种天性和人类长久以来赖以生存的社交法则“相悖离”。这种“盔甲”穿得久了，我们渐渐疲乏，渐渐习惯以想法来控制身体，渐渐习惯和人保持距离。

“马克·奎恩展览跨界体验公共活动：发现未知的有趣”现场

不如给我们自己一个机会？不再害怕面对未知，不再执着于对错，不再担心他人眼光，每个人都是最自由的状态，“我只是我，表达我的想法、情绪和需求”。解放自我，是挣脱看似保护实则禁锢的条条框框，回到最自然的状态。与自己的身体对话，探索我们自我身体的表现力，挖掘我们每个人的自我潜能。

“马克·奎恩展览跨界体验公共活动：发现未知的有趣”现场

生活本就没有剧本，不可复制又独一无二，处处充满未知和挑战。你永远不知道下一秒会有怎样的惊喜，勇气和智慧是打开奇妙生活的钥匙。

“马克·奎恩展览跨界体验公共活动：发现未知的有趣”现场

作为马克·奎恩展览跨界体验公共活动的工作坊第二场即兴活动，麻花即兴讲师马克将带领20名体验者，在120分钟内以即兴戏剧的训练方式重新挖掘每个人身体的表现力，尝试在即兴戏剧里进行无实物表演。通过探索身体的表现力，帮助体验者养成动作想象的习惯，提高人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力，培养组织性逻辑性的行动，提高肢体动作的美感，并引导其更精准的将思想的内在转化为行动的外在，以更好的适应和面对生活实践中复杂的任务和多变的情境。

|工作坊讲师介绍|