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现在是一天比一天冷了,又到了久坐不动就手脚冰凉的时候,该吃点什么补补呢?
其实不用那么麻烦,每天吃几颗桂圆干,就可以补血、养气、降脂、护心,还能安神养胎呢~
桂圆干,就是晒干了的龙眼。性平,味甘,含有丰富的维生素B族、抗坏血酸、蛋白质等。
贫血、虚冷、腹泻、失眠健忘、心慌气短的人最适合吃桂圆干了,天然的滋补品。
乌乡桂圆干(左)& 普通桂圆干(右)
但是市面上买到的桂圆干,桂圆肉总是干瘪的、薄薄一层,吃起来还有一种奇怪的不新鲜的味道。
那是因为很多桂圆干,都是经过:硫磺熏、染色、浸水来提色、增重的,怎么敢放心吃到嘴里?!
一条生活馆找来了纯天然、0添加烘制的乌乡桂圆干。
关键是桂圆肉足!够!厚!
半透明的质地,黄亮有光泽,像琥珀一样,一看就是上等桂圆干。
我们选用的是“中国桂圆之乡”——广西博白的桂圆,这里的桂圆本就以肉厚而甜著称。
加上我们当天采摘、当天烘干、0添加的良心工艺,吃到嘴里的桂圆干,一水儿的新鲜,入口自然,甜而不腻。
像小编这样不爱吃桂圆的人,都一颗一颗停不下来!
挑选桂圆干,还要看果壳。
普通的桂圆干,果壳不仅有凹陷、破损,摸起来还潮潮的,剥壳不易碎。
而我们的乌乡桂圆干,饱满均匀,果壳干爽清脆,一压就碎。
这么好的上等桂圆干,现在一条生活馆有售
净重:250g/袋
2袋一组,限时特惠 ¥29(厂商指导价 ¥45)
10月22日23:59特惠结束
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桂圆干除了直接吃,还能泡水、泡茶、入汤、煲粥、浸酒,很是滋补~
最经典的搭配,就是桂圆、红枣、枸杞一起泡水,不用加糖,泡出的水就自然清甜。
每天喝一杯,除了益气补血,还能明目润肺。
还有桂圆红枣八宝粥,一家人一起喝,暖暖的~
桂圆干虽然滋补,但吃多了也会上火。
可以将桂圆干、菊花一起泡茶,桂圆干养心脾、菊花茶清肝火,相得益彰。
炖鸡汤的时候加几颗桂圆干,增添一丝清甜,强身健体,老少皆宜。
图片来自网络
桂圆干还有一种吃法,就是桂圆红枣鸡蛋红糖水。
女生痛经,产妇体虚,都需要这么一碗活血暖身的糖水啊,各位男士快麻利地煮起来!
百搭滋补的乌乡桂圆干,现在一条生活馆有售
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乌乡桂圆干产自“中国桂圆之乡”广西博白县。
这里全年光照充足,气温高,雨水多,无霜期长达350天,夏长冬短,很是适合桂圆生长。
早在1000多年的唐朝,博白当地人就开始烘制桂圆干。
如今的博白桂圆,已经成为广西的地理标志产品,享负盛名。
乌乡桂圆干,采用的是低温烘制,这样做出的桂圆干才不易上火。
桂圆干的整个烘制过程0添加。
拿到我们的桂圆干,你就知道有多好了!果壳干净纹理清晰,绝不染色;果肉晶莹似琥珀,丝毫没有硫磺味。
吃过这样的桂圆干,你一定会日啖桂圆三百颗的!(毫不夸张,好吃到停不下来~)
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